Pas de secret : pour avoir une silhouette parfaite, il faut transpirer. Avec ce cours de sport de 30 minutes pour travailler le haut et le bas du corps, la coach Marine Leleu nous promet une séance de ...

La graisse abdominale est vite stockée avec les excès alimentaires, mais il est plus difficile de la faire fondre comme la perte de gras nécessite un déficit calorique (c’est-à-dire, consommer moins ...

Par manque de temps ou de motivation, difficile de caser une séance de sport dans votre agenda ? Et pourquoi ne pas essayer ...

Ces mini séances de sport à réaliser chaque jour sont préconisées par Julie Debatty pour se maintenir en forme sans trop d'effort jusqu'à la rentrée. Des études et des coachs démontrent que des bons ...

La salle polyvalente de Baye s’est parée de rose pour accueillir, mercredi 22 octobre 2025, la séance spéciale Octobre rose ...

À la salle communale, à partir du 9 septembre, des séances multi-activités seront proposées tous les mardis de 20 h à 21 h. Au programme : cardio pour brûler des calories et booster l’énergie, ...

Boostées par les confinements successifs, les influenceuses qui s’improvisent coach de sport à la maison ont la côte. Mais derrière ce business fructueux, des abonnées alertent sur les risques ...

La section tennis de table de l’association Langogne sports loisirs a accueilli jeudi 23 octobre, un groupe de douze ...

La saison dernière, le Stade Français avait déjà organisé quelques opérations dans la capitale pour aller à la rencontre des Parisiens. Un an après le premier rendez-vous qui s'était déroulé dans le ...

Jeudi soir, un training addict day (TAD) a eu lieu sous l’auvent de la salle multi-activités. Il était organisé par l’association Une note de bonheur et mené par Océane Gosselin, une de ses marraines, ...

Sur une initiative du Centre communal d’action sociale (CCAS), soutenu par l’association de la Malle solidaire et le ...